自分が打ち込めるもの、好きなものを深める
美しいものとの共鳴の時間、
何かに夢中になれる時間 を増やすことで、
あなたの波動を高めることができます。
たとえば音楽でも、見るテレビでも、人でも、絵画、雑誌でも、緑でもお花でも、
なるべく自分の気持ちがスーーーッとしていられるものに囲まれ、
自分が気持ちよく集中出来る活動の時間をとること。
楽しい！ 今これについてもっと知りたい！ ワクワクする、
自由さが広がる、自分を深めてくれる。。。そんな風に感じるもの、活動を、
あまり分析的に考えず、
またあまり損得などで振り分けたりせず、
出来る範囲で続けていくことです。
日常で波動の共鳴からの恩恵を、波動を高めるのに使う
波動は強いものへと引きずられ共鳴してゆくという原理があります。
それを使うということでは、
選んだ音楽を室内に流して耳から取り入れる
自分のエネルギーを高めてくれる色を生活や洋服に取り入れる
お花や石などの波動を味わう
好きなアロマの香りを室内にくゆらす
これらは受身的に、そして手軽に使えて効果があるものですから、
意識的に生活に取り入れるとよいと思います。
また意識して使えるレメディとしては、
あなたの「思考」もそうです。
これはとても強力な波動的レメディです。
なにを常に考えているのか？ということです。
自分を高めてくれる思考ということでは、
ある一定時間、そして朝起きたときや夜眠る前のベッドに横になっているときに、
「今日も一日すばらしい日です。」
「今日も一日すばらしい日でした。ありがとう。」など
心で言ったりすることで、知らず波動が高まります。
感謝の心、思い、心は波動が高いものです。
無理にいつもいつもする必要はないですが、
生活の中でなにかに引っかかって不快なことを引きずってしまうことなどは
やはりありがちなことです。
上に書いた時間帯は顕現意識が鎮まっていますから、
潜在意識に届きやすいので特にパワフルですが、
ふと、自分が嫌なこと、足りないこと、不満なことなどにフォーカスして
ずっと考えてしまっていると気づいたときにも、リセットのつもりで、
あなたの今の生活に「当たり前としてあるもの」に感謝をしてみましょう。
落ち込み気味のときには、回りにある当たり前のものに感謝してみる
水はどうでしょうか？
日本ではどこでもたっぷりきれいな水が無料で飲めます。
太陽はどうでしょうか？
料金も払っていないのに、誰に対しても隔てなく、万物を育てるエネルギーを注いで
生命維持に必要なサイクルを生み出してくれています。
今日の朝食べたトマトも、太陽の恵みあって育ち収穫されたものです。
家族はどうでしょう？
いるのが当たり前と思っているけれど、日常でいろんなことを助け合い、
生きていられます。
毎日動いてくれる電車もそうです。
なかったら困ってしまうこと、生きていけないことは
当たり前の顔をしてあなたの回りにあり、支えてくれています。
気分が落ち込んだときには、感謝などしたくもない気持ちになりますが、
そういうときこそ、たったひとつにでも、たった一輪のお花でもいいですから、
「ありがとう」と伝えてみてください。
その小さな感謝の波動が波紋を創って広がって行き、
あなたの心、思考をリセットしてくれます。
お花は強力なエネルギー的助っ人
また、とてもエネルギーが枯渇しているようなときは、
お花のフレッシュで潤沢なエネルギーに助けてもらいましょう。
一輪求めてきたお花を食卓に飾り、しばし眺めてみましょう。
これは受身でできる簡単なことながら、とても効果がありますので、
是非取り入れてみてください。
好きな活動に心から打ち込むことを通して、
あるいは、いろいろなサポートしてくれるツールやものも使って、
変化ある生活の中で、ご機嫌な自分をよりキープすること。
それらの小さなちょっとした意識化が、積もり積もって習慣となったときに、
あなたの波動はとても高まって来ていると思います。
私たちの人生には、自分に引き合う人しか来ない訳ですから、
自分を高めることは、すてきなパートナーとの出会いの前に、
必要不可欠なことです。
ハッピーな人に、ハッピーな関係性が宿ります。
