毎日のスピリチュアリティ– category –

時代は「速く」「努力なく」ゴールやお得が得られる。 こんな望みの声も多く、ここに随分と傾いていた昨今だったのではないかなと 思います。 確かに、どなたかの心にアピールするとなると、耳障りの良い言葉で、 最短で間違いなく、もれなく何か素敵なも...

場、波動が上がり、ステージ、次元が変わるためには？ ①一生懸命ある型で極めるか、 ②力みを手放してお任せして委ねるか。 ②の後者は「委ねる」と言っても、楽をする、手を抜くのとは違って、 ニュアンスとしてはより、「純粋さ」から自然に導かれてゆく、...

私たちは絶えずコミュニケーションをしていて、それは対他者、対自分と 外と、そして内との二つがあります。 ここでは外とのコミュニケーションの際に、正直だけれど、双方が傷つくのではなく、 関係を深められるような言い方、方法について書いてみたいな...

深いゆったりした呼吸が出来ているときには、心も落ち着いています。 呼吸は生まれたときから私たちと共にあり、亡くなるまで ずっと無意識でしていることです。 臨終の際など、呼吸こそがまさに命を紡いでいたのだと 実感するものです。 毎日、特に息を吸...

今回は、自分の心の中でモンスターをつくってしまうこと。 それをしっかり見つめ、「やめる」ことについてです。 私たちは小さな頃、周囲の意見、考え方、価値観、言葉を そのまま素直に受け入れて成長してきました。 物事の判断をするフィルターができる...

ハーミットと言えば、タロットカードのランタンを照らす賢者、 市井の喧騒を逃れて洞窟とか人気のないところで修行して 光明を得るというような、そんな英知携える存在です。 今日瞑想をしていて、具体的なことというより、 自分の思考の癖が最近クリアに...